Es Juego para acercarnos grandes y chicxs a la practica del Mindfulness para gozar de todos sus beneficios en la vida diaria.
Contiene un tablero con distintos casilleros que según su color determinan la tarjeta que debemos tomar. Cada una trae diferentes consignas que nos invitan a realizar distintas actividades todas relacionadas con estar presentes en el aquí y ahora.
Es un juego colaborativo no competitivo donde todos llegan a la meta.
Mindfulness significa atención plena, es una manera de entrenar nuestra capacidad atencional hacia nosotros mismos, hacia lo que pasa en cada momento y también al entorno. Ayuda a regular la ansiedad, el stress y a entender mejor las emociones
El Juego incluye:
* Un tablero
* 60 tarjetas
* 4 fichas
* Medalla para el "Guía Mindfulness"
* 20 fichas especiales
* Instrucciones de Juego
* Guía Mindfulness para adultos y tutores
Edad Sugerida: A partir de 6 años
